酵素ブロとは何でしょうか。
最近では酵素ドリンクなどがテレビでコマーシャルされていますので、
酵素ドリンクが入ったお風呂が酵素ブロと勘違いする人も出てきそうですが、
酵素ブロは液体のお風呂ではありません。
酵素ブロとは米ぬかや檜のおがくずの中に野草酵素をブレンドして自然発酵させたものです。このおがくずや米ぬかの中に埋もれるようにして入ります。
酵素風呂の温度は、自然発酵により、なんと70度近くにまで上昇します。
そう聞くと火傷をしそうですが、実は、おがくずや米ぬかは熱伝導率が低いため気持ちが良い暖かさに包まれます。
また、砂と違って檜のおかくずや米ぬかはパウダー状なのでとても軽く体に圧迫を与えません。
ただ、疑問に思うのは、皮膚から本当に酵素を吸収することはできるのか・・・
ということです。
酵素ドリンクなどにより酵素を飲むのならば体に吸収されそうですが、
皮膚からとなると・・・です。
しかし、実際に酵素風呂に入った人はさまざまな効果を感じるようです。
酵素風呂の効果といわれているのが、
免疫力の回復、自律神経の調節、冷え性改善、ストレスの改善、疲労回復、美肌効果、美白効果、生理不順の改善、腰痛改善、便秘の改善・・・
その他にいろいろな効果があるといわれています。
頭で考えると効果があるのか疑問でも、実際には効果を感じている人がいるということは効果があるのだとおもいます。
百聞は一見に如かずといいますので、まずは入ってみることが何よりです。
どこにでも酵素風呂というのはありませんので、出会う機会があればぜひ試して見ると良いでしょう。